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 プロフィール


かんみ45歳シングルマザーです。
23歳・14歳・9歳の息子、
そして、長女7歳との
5人家族です!
節約生活に全力出しつつ、
休日は釣りにキャンプに!
夏はシュノーケリング三昧!
家族で楽しく過ごした日々を記録。
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2016年11月の食費(10/25~11/24)

10/25

 

食パン・・・・・・・・・100円

小松菜・・・・・・・・・100円

うどん・・・・・・・・・25円×4袋

生秋鮭・・・・・・・・・500円

ずり・・・・・・・・・・173円(見切り品)

鶏むね肉・・・・・・・・253円

豆腐・・・・・・・・・・85円

厚揚げ・・・・・・・・・100円

白ネギ・・・・・・・・・99円

さば水煮・・・・・・・・89円

人参・・・・・・・・・・68円

 

 

1,667円

 

10/26

 

さんま缶・・・・・・・・・118円×2

かいわれ菜・・・・・・・・39円

 

275円

 

10/27

 

牛乳 168円

 

168円

 

10/28

 

ジュース・・・・・・・・・200円

納豆・・・・・・・・・・・59円

ブリアラ・・・・・・・・・195円

じゃがいも・・・・・・・・200円

玉ねぎ・・・・・・・・・・198円

焼きそば・・・・・・・・・100円

大葉・・・・・・・・・・・100円

豆苗・・・・・・・・・・・98円

合挽ミンチ・・・・・・・・227円

厚揚げ・・・・・・・・・・65円

パプリカ・・・・・・・・・100円

豚ローススライス・・・・・526円

鶏もも肉・・・・・・・・・480円

とろけるチーズ・・・・・・328円

卵・・・・・・・・・・・・159円×2P

 

3,194円

 

10/31

 

バター・・・・・・・・・・189円

納豆・・・・・・・・・・・78円

ラーメン・・・・・・・・・298円

塩コショウ・・・・・・・・158円

豆腐・・・・・・・・・・・85円

豚切り落とし・・・・・・・632円

豚ロース切り落とし・・・・523円

ドーナツ・・・・・・・・・188円

豆腐・・・・・・・・・・・79円

ホットケーキミックス・・・178円

小松菜・・・・・・・・・・128円

バナナ・・・・・・・・・・198円

 

2,734円

 

 

 

11/01

 

しめじ・・・・・・・・・・78円

キャベツ・・・・・・・・・138円(見切り品)

ほうれん草・・・・・・・・100円

 

316円

11/03

 

ウインナー・・・・・・・・・298円

はちみつ・・・・・・・・・・158円

豆腐・・・・・・・・・・・・29円

しいたけ・・・・・・・・・・100円

大豆もやし・・・・・・・・・69円

 

654円

11/04

 

コーヒー牛乳・・・・・・・・・118円

カレールー・・・・・・・・・・118円

ケチャップ・・・・・・・・・・208円

マヨネーズ・・・・・・・・・・118円

鶏ミンチ・・・・・・・・・・・317円

里芋・・・・・・・・・・・・・159円

厚揚げ・・・・・・・・・・・・72円

こんにゃく・・・・・・・・・・45円

ねぎ・・・・・・・・・・・・・85円

えのき・・・・・・・・・・・・50円

豆苗・・・・・・・・・・・・・79円

ニラ・・・・・・・・・・・・・100円

低脂肪乳・・・・・・・・・・・89円

納豆・・・・・・・・・・・・・55円

カニカマ・・・・・・・・・・・59円

白ネギ・・・・・・・・・・・・99円

しょうが・・・・・・・・・・・94円

豆もやし・・・・・・・・・・・57円

ほうれん草・・・・・・・・・・100円

 

2022円

11/05

 

バナナ・・・・・・・・・・100円

じゃがいも・・・・・・・・・100円

キャベツ・・・・・・・・・180円

白菜・・・・・・・・・・・0円

自然薯・・・・・・・・・・0円

野菜2種・・・・・・・・・0円

 

380円

(0円は頂き物)

11/06

 

味噌・・・・・・・・・238円

トマトジュース・・・・158円

 

396円

11/08

 

バターロール・・・・・・・100円

海苔・・・・・・・・・・・258円

生マグロ・・・・・・・・・352円

ミニトマト・・・・・・・・298円

うどん4玉・・・・・・・・100円

豆腐・・・・・・・・・・・85円

ブリアラ・・・・・・・・・145円(半額)

豆もやし・・・・・・・・・98円

 

1436円

11/09

 

バナナ・・・・・・・・99円

低脂肪乳・・・・・・・97円

コンソメ顆粒・・・・・98円

 

294円

11/11

 

コーヒー牛乳・・・・・・118円

ポールウインナー・・・・299円

あらびきウインナー・・・398円

大豆もやし・・・・・・・78円

 

893円

11/12

 

豚バラ切り落とし・・・・・・611円

食パン・・・・・・・・・・・65円

卵・・・・・・・・・・・・・178円

牛乳・・・・・・・・・・・・157円

シイタケ・・・・・・・・・・100円

玉ねぎ・・・・・・・・・・・100円

じゃがいも・・・・・・・・・100円

うどん5玉・・・・・・・・・95円

大豆もやし・・・・・・・・・69円

白菜半分・・・・・・・・・・199円

 

1674円

11/15

 

薄揚げ・・・・・・・・・・・88円

豚もも切り落とし・・・・・・568円

木綿豆腐・・・・・・・・・・78円

パルメザンチーズ・・・・・・250円

青ネギ・・・・・・・・・・・100円

 

1084円

11/16

 

木綿豆腐・・・・・・・・・69円

舞茸・・・・・・・・・・・138円

イングリッシュマフィン・・128円

 

335円

11/17

 

豚バラスライス・・・・・・・663円

鶏ミンチ・・・・・・・・・・410円

薄揚げ・・・・・・・・・・・88円

もやし2袋・・・・・・・・・76円

白菜半切・・・・・・・・・・250円

白ネギ・・・・・・・・・・・100円

大根・・・・・・・・・・・・199円

エリンギ・・・・・・・・・・128円

えのき・・・・・・・・・・・88円

小松菜・・・・・・・・・・・100円

きゅうり・・・・・・・・・・100円

ロースハム・・・・・・・・・208円

シイタケ・・・・・・・・・・138円

豆腐・・・・・・・・・・・・118円

食パン・・・・・・・・・・・128円

オレンジジュース・・・・・・98円

 

2892円

11/18

 

ちくわ2袋・・・・・・・・・・78円

片栗粉・・・・・・・・・・・・89円

納豆・・・・・・・・・・・・・55円

冷凍うどん・・・・・・・・・・284円

わかめ・・・・・・・・・・・・121円

アボカド・・・・・・・・・・・138円

マグロ・・・・・・・・・・・・666円

海老・・・・・・・・・・・・・333円

 

1764円

11/21

 

豚こま切れ肉・・・・・・・・・・641円

木綿豆腐・・・・・・・・・・・・68円

納豆・・・・・・・・・・・・・・64円

かいわれ菜・・・・・・・・・・・10円

キャベツ1玉・・・・・・・・・・299円

人参・・・・・・・・・・・・・・159円

ほうれん草・・・・・・・・・・・159円

 

1400円

合計 23,578円

 

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