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かんみ45歳シングルマザーです。
23歳・14歳・9歳の息子、
そして、長女7歳との
5人家族です!
節約生活に全力出しつつ、
休日は釣りにキャンプに!
夏はシュノーケリング三昧!
家族で楽しく過ごした日々を記録。
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10日分ぐらいのお買い物(^^♪

最近、マイブームの業務スーパーでまとめ買いしてきたぁ〜(^^♪
買い物行く回数減らすのが、
結果無駄買いすくなくなるかなぁ〜みたいな!



2016-02-05業務スーパーで買い物.JPG

10日分ぐらいの量あるで、これ(笑)
まぁ買い足しぐらいは行くかな。
全部で7435円。
基本、米と酒代抜きでなんとか食費予算は3万!!ってゆう目標。
超える時、多々あるけど(笑)
でも目標があると、
自然と買い物も予算内におさめようとなりますわ!
ギチギチ安いもの!安いもの!って思いながら買い物するより、

「昨日めっちゃごはん節約できたわ〜」

ってゆう次のは、ちょっとお肉ドーンってゆう料理出してみたり(^^♪


さて、買ってきた食材たちを調理するで!!



100g89円の豚バラブロック、902円。



塩をすりこんで、保存!
あとはシャトルシェフで短時間煮るだけ〜〜(*´∀`)
 


このシャトルシェフ、めっちゃ愛用中〜(*´∀`)
煮込み料理にもってこいの鍋。
ちょっとええ値段するねんけど、ガス代節約にもなるし、煮込む間、火気にしやんで済むしなぁ〜〜(^^♪   

カレーなら材料切って、火にかけ沸騰して3分ぐらい煮たらこの鍋に入れて放置しとくだけで、
材料に火が通って柔らかくなる。


おでんなんか作ったら、放置だけで味がしみこむから最高やで!
手羽元の煮物なんか、
骨からお肉がするっと落ちるぐらいやわらかくなるもん!
この鍋はほんまおすすめやわ。





とにかく放置。
豚バラブロックもプルプルやわらか〜〜(*´∀`*)
今日は豚バラブロックを使って、何しよう〜〜(´・ω・`)
 

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