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かんみ45歳シングルマザーです。
23歳・14歳・9歳の息子、
そして、長女7歳との
5人家族です!
節約生活に全力出しつつ、
休日は釣りにキャンプに!
夏はシュノーケリング三昧!
家族で楽しく過ごした日々を記録。
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チャチャっと簡単!まろやかツナマヨチャーハン

ツナマヨチャーハン


■ チャチャっと簡単、まろやかツナマヨチャーハン ■ (4人分)

ごはん 4人分
ツナ缶 1缶(75円)
卵 2個(40円)
青ネギ小口切り 2本分(20円)

マヨネーズ 大さじ1
顆粒だし 小さじ2
醤油 小さじ2



合計 135円 (1人分約34円)


?卵をとき、油を熱したフライパンに流し入れ、ざっくり混ぜたらごはんを加えパラパラになるまで炒める。
??にツナとマヨネーズを混ぜ合わせたものを加え、炒め合わせ、仕上げに青ネギ小口切り、顆粒だし、
  醤油を加えさらに炒め塩コショウで味を調える。


お昼っていうイメージやけど、うちは息子たちが朝からこのチャーハンがっつきます(笑)
ツナマヨでまろやかな優しい味のチャーハン。
超簡単やから忙しい朝でもチャチャっと作れますよー。

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