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2013年6月の食費家計簿

毎日の食費。
目標1ヶ月3万円(米・お菓子・酒・外食抜きで)。



2013年6月の食費家計簿
1
食パン 98円
卵2パック 198円
しゅうまい 98円
鶏もも肉3枚 605円
マグロブツ切り 240円
アボカド 100円

合計 799円 
2

3

4

5
食パン 69円
鶏もも肉 322円 
合計 391円 
6

7


9

10
2013-06-10.JPG

ほうれん草 64円(半額)
卵 128円
人参 69円(半額)
豆腐 118円
玉ねぎ 158円
ピーマン 59円 
しめじ 69円
なす 108円(50円引)

合計 714円 
11 2013-06-11.JPG

鶏もも肉3枚 676円
豚こま切れ 214円
キャベツ 48円
卵2パック 276円
じゃがいも 158円
しらす 100円
トマト缶 79円
ネギ 100円
納豆 59円
カニカマ 79円

合計 1789円 

12
13

14
2013-06-14.JPG

飲むヨーグルト 99円
ほうれん草 98円
ピーマン5個 50円
アスパラガス 98円
スティックウインナー 238円 (60円引)
レタス 98円
厚揚げ 68円(31円引)
冷やし中華 2袋 316円
湯だこ 184円
えのき 68円
鶏レバー 116円(半額)
豚角切り 216円(半額)

合計 1649円
15

16
17

18
鶏もも肉3枚 602円
豚バラスライス 341円
まぐろブツ切り 170円(30%引)
食パン 105円
飲むヨーグルト 198円 
牛乳 169円
ビアソーセージ 158円(100円引)
オクラ 50円(半額)
卵 208円
ゴーヤ 98円
ホットケーキ 198円

合計 2297円 
19

スティックウインナー 198円
納豆 68円
ジャガイモ 158円
ちくわ 69円
刺身こんにゃく 88円
豆腐 88円
アボカド 178円
長芋 164円

合計 1011円 
20  
21

22

23 2013-06-23.JPG

もやし 38円
キャベツ 105円
豚こま切れ肉 293円
豚バラスライス 111円(半額)
キウイ5個入り 298円
ごぼう 158円
アスパラ 98円
なすび 128円

合計 1229円 

24
25
ジュース 200円
ウスター・とんかつソース 200円
納豆2パック 100円
冷やし中華2袋 200円
豆腐 100円
卵2パック 200円
薄力粉 100円
もずく 100円
オクラ 100円
ニラ 69円

合計 1369円 
26
27
うすあげ 44円(半額)
粗びきウインナー 279円(30%引)
鶏もも肉 801円
豚バラスライス 175円(20%引)
焼きソバ麺 118円(半額)
しめじ 58円
人参 29円
パン類 126円(半額)

合計 1630円 

28

29
30
合計



です。


記載してるんは、買った食材やけど
惣菜とか今月はぎょーざん買ったからその分合わせたらそこそこ食費かかってます(((゜Д゜;)))


この月はほんまハチャメチャやーーー。
惣菜は掲載してへんから、なんかようわからんようになってしもた。
来月から頑張ります。

2013年5月の食費家計簿

毎日の食費。
目標1ヶ月3万円(米・お菓子・酒・外食抜きで)。



2013年5月の食費家計簿
1

2

豆腐 94円
ちくわ 74円
卵2パック 300
山芋 134円
(すべて5%引の金額)

合計 602円 

3

4

赤カレイ 250円(半額)
丸アジ 149円(半額)
鮭切り身 266円(半額)
合計 665円 

5

ウインナー 298円
豚こま切れ肉1kgほど 482円
ベーコン200gほど 198円
ロースハム200gほど 192円
合いびきミンチ1kgほど 684円
鶏もも肉3枚 408円
鶏レバー 204円
じゃがいも 100円
大根 88円
レンコン 100円
キャベツ 128円
小松菜 100円
ピーマン2袋 178円
しめじ 88円
しいたけ 129円
ほうれん草 100円
サンチュ 98円
サラダ菜 98円

合計 3673円 

食パン 80円
牛乳 168円
上白糖 168円
卵 208円
合計 624円 

6

7


9

10

11
2013-05-11.JPG

玉ねぎ 198円
うすあげ 99円
もやし2袋 76円
サラダ水菜 128円
人参 138円
麺類15袋 315円
豚肩しゃぶ切り落とし 550円
もずく 105円
アボカド2個 200円
ヨーグルト 128円
卵豆腐 68円
きゅうり 88円
カニカマ 78円
キムチ 198円 

合計 2369円
12
13

14
ヨーグルト 128円
牛乳 168円
卵2パック 198円
あさり2パック 106円
鶏もも肉4枚 673円
たらこ 199円 
ピーマン 68円
えのき 78円
納豆 88円

合計 1706円 
15
だしの素 298円
ツナ缶 198円
カイワレ大根 48円
豆腐 69円
スライスチーズ 168円
とろけるチーズ 498円
ネギ 50円

合計 1329円 
16
17

18
玉ねぎ 150円
かぼちゃ 130円
豆腐 88円
しめじ2P 100円
春巻きの皮 198円
野菜2個 200円
レトルトハンバーグ2個 300円
ブロッコリー 130円

合計 1296円 
19

20  
21
2013-05-21.JPG

卵2パック 276円
味噌 198円
トマト50円
ちくわ 78円
えのき 50円
ニラ 33円
白菜 60円 
マヨネーズ 158円
NOWバーガー 108円
大根 99円
キャベツ 100円
めかぶ 88円
もずく 88円
鶏胸肉3枚 335円

合計 1721円
22

23 2013-05-23.JPG

牛乳 175円
ポールウインナー 298円
餃子2袋 116円
パン粉 108円
梅干 258円
アボカド 100円
ブロッコリー 99円
海苔 298円
鮭フレーク 258円
豆腐 84円
卵 150円
うどん 78円

合計 2022円

24
25 2013-05-25.JPG

厚揚げ2パック 136円
春巻き2パック 156円
うどん5玉 105円
もずく 75円
めかぶ 75円
トマト 198円
きゅうり 88円
豚ロース薄切り 400円
豚しゃぶ 200円
豚バラ 200円
豚角切り 260円
豚テキカツ用 278円
鰹造り 198円
カイワレ菜 38円
白ネギ 98円
鶏ミンチ 233円

合計 2738円
 

26
27

28
2013-05-28.JPG

食パン 100円
ウインナー 298円 
豚バラスライス 350円
卵2パック 200円
豆腐 68円
山芋 132円
ベーコン 258円
マーガリン 100円
納豆 68円 

合計 1574円
29
30
31
スナップえんどう 98円
豆腐 68円
キャベツ 100円
ヨーグルト 148円
アスパラガス 158円 
うどん5玉 100円
なす2本 100円

合計 772円 
合計 21091円



です。

素材のちから

東洋水産様より商品をいただきモニターに参加中です。
6種類のバリエーション豊富なヘルシースープが届きましたー。




・もずくスープ
・めかぶスープ
・たまごスープ
・野菜スープ
・オニオンスープ
・トマトスープ
の6種類。

1袋に5個入ってます。

私の1番のお気に入りはめかぶスープ。



適度なとろみと歯ごたえのあるめかぶがいい仕事してます。
食物繊維が補えて、これまた歯ごたえの残ってるオクラもトッピングされてて美味しかったなぁ〜♪



カップにコロンと入れてお湯を注ぐだけ。
簡単。美味い。早い。




それにオニオンスープも美味しかったな。




バターとチーズのコクと風味が美味い。
パンに合うな。



あ、スープがちょっとほしいなっちゅーときに最高やな。




素材のチカラっていうシリーズやねんけど、
食べてみたらわかるけど、ほんま素材のちからが感じられるスープです。
いっぺん食卓に取り入れてみてください〜。


妊娠38週と2日目

ブログ更新がなかなかできず、すいません。
PCを2階に置いていて、最近では1階リビングのソファーに横たわり、
アイスクリームやチョコレートを寝ながらかじる日々を過ごしていたため、
ブログ更新から遠ざかってました(笑)

前回は妊娠発覚から6kg増におさまっていると書いたけど、
ここ1週間でなぜか3.5kg一気に増えた。
たぶんむくみゼロだったのに、ここ1週間でムクムクっとむくんでしまったのが原因なんかなぁ。
よくわからん体重増加にビックリや。
それでも三男妊娠中の時よりはむくみも少なく絶好調。
でも、
昨晩、スクワット効果がでたせいか1時間ほど10分間隔でお腹の張りが。

「おぉ、陣痛来たか!」

とドキドキしながら過ごしててんけど、いつの間にか爆睡。
で、今日は38週と2日目の健診へ。
赤ちゃんがほどよく下がってきてて、子宮口も5cm開いてるとのこと。
どおりで痛いはずや。
でもまだ陣痛は来ていないので、帰宅。
子も3400gとこれまたBIG BABY。
予定日までもつと三男・優の時みたいにしんどいな。
ちなみに優は3890gで出産。出てくるときメリメリゆうてたな。(怖)
陣痛を切実に待っている状態です。

4人目やけど、出産が怖くて仕方ない。
痛がりで小心者でどうしょうもないアカンたれのくせに4人目とか(笑)ウケる。
子供に成長させてもらってるような母親ですが、
頑張りたいと思います。はい。


次男・虎ちゃんのTシャツはいとこからのおさがりがほとんどやねんけど、
暴れん坊のいとこのTシャツは9割がた破れてる・・・
なので、どうしようもない穴のあいたTシャツをリメイクしてみた。




家にある三男・優のズボンから無理やり適当に型をとってザクザク大雑把に切ってみた。





ウエスト部分は、Tシャツのすそを利用してゴム通せる部分をひっつけて・・・





費用0円で優のズボン完成。
めんどくさがりのくせに、裁縫めっちゃ苦手のくせに、
やりたがりの私。
やり始めて何回挫折しかけるか。
でもザクザク大雑把手法で完成。
我ながら上出来。
めんどくさいけど、出来上がると爽快。

アイモイスト(2)



アイプラティナ様に商品をいただき、モニターに参加しています。
アイモイストを継続して愛用させてもらってます。
肌の調子はすこぶる良く、モチモチすべすべが続いてるのでいい感じ♪
1回目の記事はこちら

最近特に気に入ってるのがやっぱ洗顔。
スッキリ洗い上がりやのに、モチモチすべすべ感はキープされてる。
翌朝それがよくわかります。


もうすぐ出産で、妊娠中ずっと使い続けてるけどほんま肌の調子がいい。
お手入れのヒントになるスキンケア研究所を参考にしつつ、
出産後の肌の変化も楽しみやなぁ〜ヽ(・∀・)ノ
サイトの方では、肌カウンセリングもありますよ!


アイモストを購入したい!と思う方はこちらのURLからどうぞ♪

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